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(资料图片)

1.艾条里有艾吗？艾条含有艾草。

主要以艾叶为原料，经过筛选、洗涤、除杂，筛选出柔软细腻如棉花的艾绒。所以艾叶中含有艾绒，但艾绒有好有坏，艾叶中含有的艾绒比例也有高有低。

主要是因为有些艾条中含有较多的艾梗等物质，所以艾条的比例会相对较低，制成艾条后含量也不一样。一般艾条比例较高的艾条建议艾灸，这样艾灸的疗效会更好。

在选择艾条的时候，建议尽量选择能清晰看到艾条的。有的艾条用的是劣质的艾条，艾条两端会被包起来，但是看不到艾条。

2.艾条和艾条有什么区别？艾条一般是将艾晨的叶子反复烘干，去杂，筛出艾绒，然后人工将艾绒卷成条。

艾草的制作方法比较复杂。将艾叶粉碎加工成艾条，然后将艾条卷成艾条备用。

艾草有好有坏。部分艾草茎较多，艾草比例相对较低。

使用方法艾条可直接施灸，也可异地施灸，如隔姜灸，也可放入灸盒内施灸。市面上也有专门的艾灸盒。

一般艾条呈条状，一般用于手持灸，也可插入灸盒灸。

艾灸盒点燃艾绒艾灸时，温度一般较高，不易调节。

不过艾条点燃后的温度比较好调节，不适合烫伤皮肤，可以根据自己的需要选择。

使用范围如果是直接艾灸，一般建议选择艾条，要用高比例的细艾条。

如果用挂灸，选择艾条更方便。

3.艾绒和艾条哪个效果更好：两者效果其实差不多。

艾叶和艾条的原始原料都是艾叶，但经过筛选加工后，艾叶的含量有所不同。两者都有很好的驱寒除湿、温经止痛的功效。如果两者疗效有差异，也与艾叶的含量有关。

如果选用高比例的艾条和艾条，两者的功效是一样的，但是如果把含量低的艾条和含量高的艾条相比，这种情况下艾条的效果会更好。

4.艾条里面的艾绒可以泡脚吗？是的。

艾草是艾叶背面的绒毛，功效和艾草、艾叶差不多，可以用来泡脚。有时候艾条艾灸用完了，完全可以用里面的艾草泡脚，既避免了浪费，又起到了很好的作用。

用艾条泡脚有助于改善足部血液循环，消除疲劳。除此之外，泡脚的时候可以用一般的艾绒，也可以有很好的效果，而且成本较低。

泡脚时，将适量艾绒放入锅中，加水煮沸。烧开后再煮10分钟，然后倒入足浴盆，直到水温降到42左右。一般建议泡脚20-30分钟左右，隔一两天一次。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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